Naar de inhoud
Bijgewerkt op zaterdag 24 oktober 2026 Gerekend met de belastingregels van 2026
Eerder stoppen

Eerder stoppen met werken: waar het om draait

Eerder stoppen draait om drie dingen: de jaren tot je AOW, wat het met je pensioen doet, en of je vermogen lang genoeg meegaat. Hier staat hoe dat in elkaar zit, met wat het kost in een doorgerekend voorbeeld.

Doorgerekend voorbeeld

Een stel van 45 en 43, allebei in loondienst

Verzonnen gegevens: samen € 115.000 bruto per jaar met pensioen via het werk, een koophuis met € 300.000 hypotheek, € 100.000 gespaard en belegd, en € 3.200 per maand aan uitgaven buiten het wonen. Ze stoppen in hetzelfde jaar.

Zoals het nu gaat, kunnen ze stoppen als de oudste 59 is. Eerder kan ook, als ze vanaf nu meer opzij zetten.

  • Stoppen als de oudste 55 is€ 1.980 per maand extra opzij
  • Stoppen als de oudste 58 is€ 280 per maand extra opzij
  • Stoppen als de oudste 60 islukt al

Extra opzij zetten betekent hier: minder uitgeven en dat beleggen, tot je stopt. Bedragen in euro's van nu, met 6% rendement en 2% inflatie.

De jaren tot je AOW

Stop je voor je AOW-leeftijd, dan heb je een paar jaar geen AOW. In het voorbeeld is de AOW-leeftijd van de oudste 68 jaar en 6 maanden. Stopt die op 60, dan betalen ze 8 jaar en 6 maanden zelf. Dat is meestal het duurste deel van eerder stoppen.

Hoe groot dat gat precies is en welke manieren er zijn om het te dekken, staat bij het AOW-gat.

Wat eerder stoppen met je pensioen doet

Werk je in loondienst, dan bouw je pensioen op zolang je werkt. Stop je eerder, dan stopt die opbouw. Je pensioen wordt dus lager, ook als je het gewoon op je AOW-leeftijd laat ingaan.

Je kunt je pensioen vaak ook eerder laten ingaan, om de jaren tot je AOW te overbruggen. Dan krijg je het langer, maar per maand minder, voor de rest van je leven. Hoeveel lager, verschilt per fonds; de rekenhulp rekent met 6,5% minder voor elk jaar eerder. In de rekenhulp kies je of je het laat ingaan zodra je stopt (vanaf je 60e) of op een leeftijd die je zelf kiest, en onder je uitkomst zie je of je daarmee eerder kunt stoppen.

Heb je zelf ingelegd op een pensioenrekening, via lijfrentesparen of pensioenbeleggen, dan kun je ook die uitkering eerder laten beginnen. Begint die voor je AOW-leeftijd, dan moet hij minstens twintig jaar lopen, plus de jaren dat je eerder begint.

Je vermogen: hoeveel je nodig hebt, en waar je het opbouwt

Wie eerder stopt, leeft een tijd van spaargeld en beleggingen. Hoeveel je daarvoor nodig hebt, hangt af van je uitgaven, je stopleeftijd en je AOW. Woon je alleen in een afbetaald huis en stop je op je 60e met € 2.500 per maand aan uitgaven, dan heb je € 406.000 nodig. Meer voorbeelden staan bij hoeveel geld je nodig hebt.

Je bouwt het op in twee potten. Met gewoon beleggen kun je er altijd bij, en je betaalt box 3. Met een pensioenrekening trek je je inleg af van je inkomen en betaal je geen box 3, maar je kunt er pas bij als de uitkering begint. Voor eerder stoppen heb je meestal allebei nodig: de eerste pot voor de jaren tot je AOW, de tweede voor daarna.

Belasting als je gestopt bent

Zonder salaris betaal je minder inkomstenbelasting, omdat je inkomen lager is. Na je AOW-leeftijd wordt het nog minder: dan betaal je in de eerste schijf 17,85% in plaats van 35,75%, omdat je geen AOW-premie meer betaalt.

Over je spaargeld en beleggingen blijf je box 3 betalen, ook in de jaren dat je ervan leeft. De rekenhulp rekent dat elk jaar door. Heb je nog een hypotheek, dan levert de renteaftrek minder op als je inkomen daalt, en na je AOW-leeftijd nog minder, omdat je de rente aftrekt tegen een lager tarief.

Hoeveel eerder kun jij stoppen? Reken het direct uit.

Ik ben jaar, werk en verdien euro per jaar.

Bruto, met je vakantiegeld erbij.